【特集・美】
傷んだ肌を癒してくれる自然派コスメ。
そのなかでも栽培から採取、抽出そしてブレンド方法にもこだわった自然の恵み満載のオイルを特集します。
肌の老化を防ぐ抗酸化作用のある成分や保湿効果を高める成分が肌に働きかけ、芳香成分がこころを癒します。
キラキラ輝く1滴、太陽の光をたっぷり浴びた植物オイルで、活き活きとした素肌を育みましょう。
「敏感肌を科学する」では、かさついた手を救うナナムイびとオリジナルの手づくりハンドオイルレシピを紹介します。
【特集・医者いらずの台所】
忙しい毎日。どのように食事と向き合っていますか？
偏った食事は、体調を崩す原因になります。
そんな崩れかけた体調を整えるのに効果的なのがおかゆ。からだが冷える寒い夜は、ぐつぐつ鍋を火にかけ、ほかほかのおかゆで温まりましょう。
また、食解体新書では、冬野菜を薬膳の視点で分類し、解説。バランスよく食べるコツを伝授します。
■ビューティー
ナチュラル・コスメ 大地からの贈り物 植物成分満載のオイル美容法
敏感肌を科学する（3）ハンド＆ネイル篇 カサついた手に救いの手
シリーズ敏感肌2 敏感肌のメカニズムとビタミンC
ナチュラル・コスメができるまで ヘチマの郷、熊本県山都町を訪ねて
お役立ち動植物図鑑 ウグイスのふんでホーホケキョ美人
■食卓
医者いらずの台所 ほかほかおかゆで、ぬくぬく冬暮らし
食解体新書 冬野菜で食養生
おかゆを愉しむ手づくりの木の匙
「オーガニックEXPO」でこんなモノ見つけた！
オーガニック味噌最前線
■子育て
ルポ 保育園に学ぶ子育ての知恵 京都・朱七保育所
子どもの“今”を考える 正木健雄先生「からだを使った遊びで子どもは育つ」
■暮らし
インタビュー「わたしの暮らし、話しましょうか」
村山由佳さん 春待つ楽園
私の家物語
宮下美佐子さん 6.3坪、海まで10分。お店もパンも手づくりの小さな
ベーカリー誕生まで
自家用の美（3）
リメイカー・塩山奈央さん「まめやかな暮らしを」
耐震生活入門
山辺豊彦「住まいの地名に“備えのヒント”がある」
ナナムイ手づくり教室
たちもとみちこさん「子どもの頃の気持ちに戻って、楽しみながらつくる
ペーパークラフト」
女性の仕事場・再春館製薬所「手をかけて、心をこめて」
New Open 誌上通販「ナナムイびとの店」
ナナムイびとの店「ウィズの森」で森林浴！？
-連載 –
旬のカクテル 冬
母と娘のごちそう帖（2）／川村みづえ＆カワムラナツミ
草世界より（3）／矢谷左知子
麦の家の食卓
山本浩未のビューティ日和（3）／山本浩未
ミコニーの保育園日記（3）／マリエスタ
ちょこ和な暮らし（3）／君野倫子
アーミッシュ紀行II 雪とキルトと女たち／菅原千代志
くふうは、うふふ。／西川勢津子
季節の小さなおもてなし（3）／なかよし図工室